Rekuperační jednotka snižuje teplotní ztráty, které vznikají při klasickém větrání, čímž se řadí mezi zařízení snižující energetickou náročnost staveb.

Každá rekuperační jednotka má v sobě zabudovaný výměník tepla, ve kterém je přiváděný vzduch do budovy ohříván teplým odpadním vzduchem. Teplý vzduch není tedy bez užitku odveden ven, ale v rekuperačním výměníku odevzdá většinu svého tepla přiváděnému vzduchu.

Reálná účinnost rekuperace se pohybuje u běžně dostupných vzduchotechnických zařízení od 30 do 90 %, přičemž účinnost nad 60 % se považuje za dobrou, nad 80 % za špičkovou.

Rekuperační jednotky je možno využít ve všech typech objektů – byty a rodinné domy, administrativní budovy, bazény, průmyslové stavby atd.